What Does الأشواجندا للنساء Mean?
What Does الأشواجندا للنساء Mean?
Blog Article
تسمى هذه العشبة أيضًا الجينسنج الهندي أو الكرز الشتوي، وهي تعد من أهم الأعشاب في نظام الطب الهندي القديم.
-تحتوي الاشواجندا على خصائص تجعلها مفيدة في مكافحة السرطان وفي منع حدوثه من خلال إبطاء نمو الأورام الخبيثة.
يمكن أن يساعد العبعب المنوم أو الأشواغاندا على زيادة التحمل عند القيام بالنشاطات الرياضية والحركية عن طريق تحسين وتقوية وظائف الدماغ، والتقليل من الآلام الجسدية، كما أن تأثيره الايجابي المريح على العقل، وقدرته على التقليل من الهرمونات الإجهادية تساعد على التحسين من التركيز والتحفيز والتحمل.
فوائد الاشواجندا للنساء: استكشاف العوائد الصحية المدهشة
- يمكن اللجوء إليها في حال المعاناة من الإجهاد المزمن بسبب ضعف عمل جهاز المناعة.
اضطرابات الغدة الدرقية، حيث أن العبعب المنوم قد يزيد من مستويات هرمون الغدة الدرقية (الثايروكسين)، لذلك ينبغي تجنب استعماله، أو استعماله بحذر من قبل الأشخاص الذين يعانون من أحد اضطرابات الغدة الدرقية.
يجب استشارة الطبيب قبل استخدام هذه العشبة في التخسيس للتأكد اتبع الرابط من عدم حدوث أي أضرار صحية.
قد يساعد العبعب المنوم على حماية خلايا الدماغ من التدهور الصحي الذي قد ينتج عن التوتر والضغط الجسدي، والعاطفي، والذي يؤدي إلى تطور الأمراض العصبية الانتكاسية، مثل مرض باركنسون، ومرض الزهايمر، نتيجة امتلاكه لخصائص مضادة للأكسدة تحارب الشوارد الحرة التي تسبب الآثار الضارة للتقدم بالعمر.
وجدت بعض الدراسات العلمية أن عشبة الاشواجندا تمتاز بخصائص مضادّة للسرطان، وهي من الأعشاب المنوّمة اتبع الرابط الطبيعية والمهدئة للأعصاب.
أسباب الانتفاخ في رمضان وعلاجات سريعة للتخلص منه فورًا
تساعد في التخلص من مشاكل واضطرابات النوم حيث إنها تعالج مشكلة الأرق.
تمرين الفاكيوم للبطن فعَّال لتحسين صحة النساء بشكل عام
تغذي فروة الرأس وتحسن الدورة الدموية، بفضل ما تحتوي عليه من عناصر غذائية بما في ذلك، البروتين والحديد وفيتامين ج والبوتاسيوم، وكل ذلك ضروري لنمو الشعر.
كما قد يقوم العبعب المنوم بتنظيم الإشارات الكيميائية في الجهاز العصبي، مما يؤدي إلى إغلاق مسارات معينة في الدماغ مرتبطة بالتوتر، كما أنه يساعد على التقليل من مستويات هرمون الكورتيزول.